Фрукты и ягоды
Изюм вместо таблеток – польза сушеного винограда
Помните, чем питался Робинзон Крузо? Он ел изюм, полезные свойства которого помогли ему выжить на необитаемом острове. Это была основа...
Сушеные яблоки: чего больше — пользы или вреда?
Сухофрукты – это не только курага и изюм. Особое место в списке занимают сушеные яблоки. Их польза заключается не в витаминах или...
Яркие, желтые, кислые: чем полезны лимоны, и какие в них витамины?
Польза лимона ни у кого не вызывает сомнений. Фрукт славится большим количеством антиоксидантов, полезных в любое время года. В нем много...
Мандарины: польза и вред для здоровья женщины — 5 научных фактов
Какая зима без мандаринок 🍊🍊🍊? Яркие, с насыщенным ароматом, они создают праздничное настроение не хуже новогодней елки. А еще...
Брусника – 7 полезных свойств ягод для здоровья, красоты и долголетия
Люблю осень. Особенно, когда моросит дождь, и падают листья. В это время поспевает брусника – полезные свойства маленькой, но яркой (во всех...
Все про абрикосы: чем полезны, состав, целебные свойства плодов и ядрышек
Люблю их нежно и трепетно. Румяные, слегка пушистые… Наконец-то поспели мои любимые абрикосы: чем полезны, и какая в них целебная сила –...
Польза вишни для здоровья женщины, состав, целебные свойства
Яркая, сочная, кисло-сладкая… Она хороша в компоте, варениках и пирогах. Все это вишня – польза для женщин этих красивых ягодок известна со...
Чем полезны бананы, и как их лучше есть?
Я никогда не задумывалась, чем полезны бананы. Любила их с детства. Особенно, переспелые, с маленькими темными пятнышками на кожуре. Они...
Урюк: что это за фрукт, чем отличается от кураги, в чем разница?
Любите курагу? Замените ее на урюк – что это за фрукт, я раньше не знала, а потому проходила мимо. Оказалось зря. Полезная вещь! Сильно...
Курага: полезные свойства и калорийность сушеных абрикосов
Когда мне нестерпимо хочется сладкого, я ем сухофрукты. Больше других нравится курага, полезные свойства и калорийность ее интересны всем,...