Наконец-то настали солнечные деньки! Вместо ботинок мы достаем открытую обувь и щеголяем босыми ножками. Сегодня я расскажу, что такое натоптыши, как убрать их легко и быстро. Это необходимо, чтобы выглядеть на все сто.
Ухоженные ноги придают уверенность, дарят легкую, летящую походку. А еще они поднимают настроение!
Обычно натоптыши появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточного веса. Грубые наросты некрасиво смотрятся и приносят кучу неудобств. Если их не лечить, появляются трещины, которые болят и мешают нормально ходить.
Старайтесь не допускать образования уплотнений. Если недостаток появился, скорее избавляйтесь, пока косметический дефект не перерос в серьезную проблему.
Что такое натоптыши, и почему они появляются?
Натоптыши – это уплотненные участки на поверхности стопы. Обычно они формируются на пятках и пальцах ног. К этому приводит продолжительное давление, недостаток кровообращения, тесная закрытая обувь.
Основной фактор – отсутствие полноценного ухода. Если вовремя не отшелушивать мертвые клетки, слой эпителия утолщается, грубеет, покрывается трещинами.
Другие причины появления натоптышей:
- гормональный дисбаланс,
- изменение осанки,
- лишний вес,
- грибковые инфекции,
- авитаминоз,
- плоскостопие,
- возрастные изменения.
Огрубевшие участки стоп – это потенциальный источник воспалений. В трещины попадают бактерии, ноги начинают болеть и кровоточить.
Иногда натоптыши могут быть симптомом диабета, варикоза или инфекционной патологии.Чтобы исключить заболевание, обратитесь к специалисту. Он направит на обследование, а при необходимости – назначит лечение.
Как убрать натоптыши на ногах – лучшие способы
Проще всего обратиться в салон красоты. Там вам поможет мастер педикюра или квалифицированный подолог. В сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога или ортопеда.
Чтобы самостоятельно убрать натоптыши, используйте следующие средства:
- ножные ванночки,
- обработку абразивом,
- пластыри и носочки,
- аптечные кератолитические препараты.
К последним относятся мази, которые продают в любой аптеке. Они растворяют роговой слой эпидермиса, снижают потливость, убирают натоптыши.
В последнее время набирают популярность японские носочки. Это полиэтиленовые пакеты, заполненные активным составом. В них помещают чистые сухие ноги и выдерживают несколько часов. Эффект наступает через 2-3 суток. Ороговевшие слои отделяются, оставляя после себя молодые здоровые ткани.
А теперь остановимся подробнее на народных методах лечения натоптышей. Они не требуют особых хлопот и специальных приспособлений.
Ванна для ног
Перед началом лечения делают смягчающую ванночку. Это самый быстрый способ убрать натоптыши, сделать кожу нежной и мягкой. Процедура хорошо увлажняет поверхность, смягчает ее перед использованием других средств. Распаренные уплотнения легко удаляются пемзой или щеткой.
Иногда приходится повторять манипуляции несколько раз, чтобы снять застарелые натоптыши. Ванночки с лечебными травами – лучшая мера профилактики. При регулярном применении кожа остается гладкой, мозоли не образуются.
Чтобы усилить эффект, в воду добавляют дегтярное мыло, соду, отвары календулы, шалфея, крапивы или зверобоя.
Существует миллион рецептов составов от натоптышей. Я приведу те, что мне понравились больше других.
С хозяйственным мылом и нашатырным спиртом
Смешайте тертое на крупной терке хозяйственное мыло с равным количеством пищевой соды. Добавьте несколько капель нашатырного спирта.
Выложите смесь в теплую воду. Опустите в нее ноги и парьте 20-30 минут. Уплотнения размягчатся. Снять их будет совсем не трудно.
С отваром льняного семени
В кастрюлю с 3,5 л воды насыпают 2 ст. л. семян льна, доводят до кипения и настаивают под закрытой крышкой 2 часа. Настой процеживают и выливают в тазик.
Если жидкость остыла, подогревают до комфортной температуры. Ноги опускают в отвар и держат 20 минут.
Мыльно-содовая ванночка
Это известный еще с советских времен способ дезинфекции и размягчения натоптышей. Мыло берите хозяйственное, коричневое, с содержанием жирных кислот 70% и выше. Эта цифра обычно указана на бруске.
Что приготовить:
- 100 грамм мыльной стружки,
- 5 л H2O,
- треть стакана соды.
Солевой раствор
Я пользуюсь обычной солью, но подойдет и морская. На пятилитровый тазик возьмите не менее половины стакана. После полного растворения кристаллов опустите ноги в раствор. Держите четверть часа. Не увеличивайте время во избежание пересушивания.
Теплые растворы размягчают натоптыши, успокаивают, снимают воспаление. Они способствуют более полному впитыванию активных компонентов и скорейшему восстановлению.
После ванны необходимо обработать стопы пемзой, специальной пилкой или скрабом. Подойдет морская соль, молотый кофе или абрикосовые косточки.
Скраб очищает кожу от ороговевших слоев и бережно выравнивает рельеф. Кроме того, это отличный массаж активных точек на ступнях. Он улучшает самочувствие, активизирует работу внутренних органов.
Самый быстрый способ снять с распаренных пяток все лишнее – обработать специальным лезвенным станком. Многие авторы предостерегают от его использования, опасаясь порезов. Я не разделяю такого мнения.
Станки для педикюра отличаются от бритвенных. Они продаются в специализированных магазинах. Инструменты максимально адаптированы для обработки пяток и удаления натоптышей.
Скраб для ног – рецепт
Хороший скраб можно купить в аптеке, но гораздо интереснее сделать его самостоятельно. Это совсем не сложно. К тому же, вы сможете менять компоненты. Процедура придает коже гладкость, помогает избавиться от проблемы в короткий срок.
Ингредиенты:
- Морская или обычная соль с грубыми кристаллами. Если у вас чувствительная кожа, замените ее на сахар-песок.
- Четверть стакана горчичного масла. Оно придаст структуре мягкость.
- Эфирное масло мяты или апельсина для аромата и расслабления.
Что делать:
- Тщательно смешайте компоненты ложкой. У вас должна получиться жирная зернистая масса. Если она слишком жидкая, добавьте соль или сахар.
- После ванны наберите пригоршню скраба, помассируйте стопы. Делайте это в течение 5 минут. Не стремитесь к излишней интенсивности, чтобы не спровоцировать раздражение.
- Смойте состав с кожи.
- Обсушите ноги.
- Нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте дважды в неделю, чтобы натоптыши исчезли. Храните скраб в герметичном контейнере с широким горлышком.
Луковый компресс
Возьмите свежую молодую луковицу. Мне нравятся фиолетовые сорта. Они лучше пахнут, не доставляют неприятных ощущений. Если не жалко, берите ялтинский сорт. Нет – подойдет любой. Только смотрите, чтобы на поверхности не было плесени.
Очистите корнеплод от шелухи, промойте, измельчите в блендере до состояния кашицы. Для пластичности добавьте ложку меда. Чтобы смягчить запах, капните эфирное масло лаванды или чайного дерева. Нанесите пасту на уплотнения кожного покрова. Держите около 2 ч.
Молочная сыворотка
Подойдет магазинный продукт или прокисшее молоко. Подогрейте жидкость на слабом огне до температуры 40-45 градусов. Опустите ноги на полчаса. Для усиления эффекта добавьте по 25 мл аптечного глицерина и касторки.
Томатное обертывание
Возьмите крупный помидор и 30 грамм растительного жира. Испеките томат в духовке, разомните до состояния пюре. Нанесите на кожу, закрепите пленкой и марлей. Сверху наденьте плотные следки. Утром смойте, воспользуйтесь пемзой.
Компресс с аспирином от натоптышей
Таблетки годятся не только для того, чтобы сбить температуру. Ацетилсалициловая кислота размягчает натоптыши, снимает воспаления, нормализует работу сальных желез. Это эффективный препарат, если его применять правильно:
- Растворите десять таблеток в 1 ст. воды. Если на теле имеются трещины, то берите водку.
- Дайте смеси настояться в течение суток.
- Затем пропитайте ватный диск или марлевую салфетку и прикрепите к натоптышу.
- Зафиксируйте стандартным способом.
- Оставьте на 5 часов.
- Повторяйте ежедневно.
Чтобы убрать застарелые натоптыши, придется сделать 5-7 раз. Для сохранения результата сделайте домашнюю мазь.
Приготовьте:
- яичный желток,
- 25 мл уксуса (9%),
- 30 г подсолнечного масла без запаха.
Соедините ингредиенты. Тщательно взбейте до однородной консистенции. Наносите на больной участок каждый вечер. Повторяйте до полного устранения ороговевших зон.
Как убрать натоптыши в домашних условиях – народные средства
Список самых популярных методик народной медицины я собрала в таблицу. Они безопасны, их легко готовить.
Наименование | Как применять |
Одуванчик | Нанесите сок из цветков и стеблей на пораженные зоны |
Сырой картофель | Уложите кашицу на натоптыши, оберните марлей, держите до утра. |
Репчатый лук | Измельчите на терке, приложите к натоптышу в виде компресса. |
Чеснок и сало | Проверните через мясорубку кусочек соленого сала и зубчик чеснока, закрепите полиэтиленом и бинтом. |
Алоэ | Лист длиной 3 см разрезать пополам и приложить влажной стороной к коже. Обмотать пленкой, надеть носок. |
Чистотел | Приготовьте отвар, смочите в нем марлю, оберните стопы, держите до утра. |
Оливковое масло | Смочите хлопковые следки и наденьте на ноги. Сверху защитите полиэтиленом и еще одной парой носков. Снимите через 2 часа. |
Лимон | Свежесрезанные дольки закрепите на ороговевших местах на ночь. |
Прополис | Свежий продукт (2 г) измельчите, разведите в чайной ложке водки, пропитайте салфетки и оберните натоптыши. |
Как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях перекисью водорода и содой?
Перекись или пероксид водорода – известный аптечный препарат. Его используют в разных отраслях медицины, а также для бытовых нужд. Для избавления от натоптышей его используют в сочетании с содой.
Состав обладает следующими свойствами:
- способствует заживлению трещин,
- смягчает,
- оказывает антисептическое действие,
- предотвращает развитие дефекта.
Препарат продается в каждой аптеке. Он быстро и безболезненно избавляет от натоптышей и огрубевшей кожи стоп.
Для ванночки смешайте воду (45-50 градусов) и трехпроцентный раствор перкоксида водорода. На каждый литр H2O берите 1,5 ст. л. H2O2. Держите ступни не более 15 минут.
Другой способ быстро избавиться от натоптышей – лечебный компресс. Для него потребуется:
- 3% раствор пероксида водорода – 30 мл,
- стакан H2O.
Перед проведением процедуры тщательно вымойте ноги. Соедините ингредиенты, смочите в растворе отрез марли, оберните пораженный участок, зафиксируйте пластырем. Через 3 ч. снимите повязку. Обработайте поверхность абразивным приспособлением. По окончании мероприятия смажьте питательным кремом.
Как избавиться от натоптышей на пятках с помощью лука и уксуса?
Это эффективный способ, который быстро приведет ступни в надлежащий вид.
Для изготовления чудо-средства подготовьте:
- репчатый лук,
- столовый уксус (9%),
- пемзу,
- бинт или марлю,
- полиэтиленовую пленку,
- шерстяные или махровые носки.
Приготовление:
- Налейте в миску 200 мл уксуса.
- Разбавьте его водой в соотношении 1:1.
- Измельчите небольшую луковицу. Используйте терку или мясорубку.
- Замочите луковое пюре в уксусе.
- Через 6 часов процедите.
- В полученной жидкости смачивайте марлевые салфетки и прикладывайте к натоптышам.
- При необходимости зафиксируйте бинтом.
- Оберните ноги пленкой.
- Наденьте носки, чтобы сохранить тепло.
- Оставьте компресс на ночь.
- Снимите пленку.
- Промойте ноги теплой водой с мылом.
- Пемзой уберите размягченные ткани.
Процедура не только устраняет натоптыши, но и защищает от грибка. Если пятки запущенные, потребуется несколько циклов. Для поддержания гладкой кожи достаточно повторять 1-2 раза в месяц.
Как не допустить появления натоптышей?
Как известно, проблему легче предупредить, чем с ней бороться. Первым делом избавьтесь от неудобной обуви. Замените ее мягкой и комфортной. Высокие каблуки отложите до лучших времен.
Не ходите босиком. По совету педикюрши я даже дома хожу в хлопковых следках независимо от времени года. Кожа при этом не пересушивается, не грубеет. Даже открытые туфли не приносят такого вреда, как хождение босыми пятками по полу.
Другие рекомендации:
- Покупайте удобную обувь из натуральных материалов.
- Стелька должна быть средней степени жесткости, без швов и неровностей.
- Избегайте высоких каблуков.
- Пододевайте гольфы.
- Регулярно делайте педикюр с массажем ступней.
- Следите за осанкой.
- Не забывайте о ежедневной гигиене.
Чтобы стопы выглядели красиво, за ними обязательно нужно ухаживать. Регулярное проведение мероприятий бережно очищает кожу от натоптышей. Не запускайте ситуацию! Чем раньше вы приступите к лечению, тем легче добиться результата.
На этом прощаюсь. Я рассказала про натоптыши, как убрать их в домашних условиях «без шуму и пыли». Надеюсь, информация была полезной, и вы сможете похвастаться розовыми пяточками уже сегодня 😉