Мигрень – сложное неврологическое заболевание, которым страдают миллионы людей. Обычные таблетки от него не очень-то помогают. Сегодня я хочу рассказать про одно народное средство от мигрени, о котором недавно совершенно случайно узнала. Его легко приготовить и приятно принимать.
Ингредиенты найдутся в ближайшем супермаркете. Они доступны по цене и не нанесут урон семейному бюджету (в отличие от аптечных препаратов). Запаситесь ими заблаговременно, не дожидаясь очередного «кошмара», и всегда держите наготове.
Если вы еще не знаете, как снять приступ мигрени быстро в домашних условиях, то читайте мою предыдущую статью. В ней я рассказала о самом интересном, что удалось узнать на эту тему и поделилась личным опытом.
О том, чем полезен имбирь, какие существуют противопоказания к применению, я писала отдельно – «Имбирь: польза и вред для здоровья».
Ну а теперь приступим к самому интересному.
Как снять приступ мигрени быстро в домашних условиях?
Стандартное лечение обычно направлено на облегчение и предупреждение атак. Большинство лекарств способны вызвать нежелательные реакции, вредные побочные эффекты. Кроме того, далеко не все люди горят желанием глотать антидепрессанты, триптаны и прочие таблетки.
К счастью, существуют простые проверенные средства. Они работают быстро и не наносят вреда здоровью. Одно из них – вкуснейший имбирный лимонад. Безопасный напиток приготовит даже школьник, а по яркости вкуса он не уступит холодному мате или мохито.
Рецепт чудо-средства от мигрени
Основных ингредиентов два – вода и имбирный корень. Но мы делаем не простой отвар, а именно лимонад, поэтому возьмем кое-что еще:
- 50 г свежего имбиря.
- 1 л H2O.
- 1 ст. л. меда.
- Бутылочку газированной минералки (я пью «Горячий ключ», а вы используйте ту, что продается в ближайшем магазине. Следите, чтобы она была столовая, а не лечебная).
- Пучок свежей мяты (если ее нет, подойдет сушеная).
- Лимон (лайм, апельсин).
Приготовление не отнимет много времени:
- Помойте, очистите от шкурки, натрите на терке корень. Если тереть лень, то просто порежьте ножиком на тонкие пластины.
- Вымойте несколько зеленых душистых веточек, порвите руками на части.
- Налейте воду в эмалированную кастрюлю.
- Поставьте на огонь, доведите до кипения.
- Бросьте туда имбирь и мяту.
- Как закипит, выключите огонь, накройте крышкой.
- Остудите, процедите через мелкое сито.
- В полученную жидкость положите мед и выдавите лимонный сок.
Отвар простоит в холодильнике пару суток. Не пейте холодное! Это может спровоцировать обострение. Перед употреблением разбавьте газированной минералкой прямо в стакане.
Получается очень вкусно! Целебный нектар бодрит, освежает, а самое главное – предотвращает атаки. Он полезен для профилактики, помогает уменьшить интенсивность болезненных ощущений, если уже стало плохо.
Состав благотворно влияет на работу сердца, так как содержит калий и другие необходимые минералы.
Чем хорош собственноручно сделанный коктейль?
Болеутоляющие и противовоспалительные свойства чудо-корня известны со времен античности. О нем упоминается в священных индийских эпосах, его использовали в духовных обрядах Востока.
Это одно из наиболее эффективных природных лекарств для предотвращения болезненных ощущений, уменьшения их интенсивности.
Имбирь моментально избавляет от таких симптомов мигрени, как тошнота и рвота. Известно, что китайские моряки брали его с собой в плавание, чтобы не страдать от морской болезни.
Ни дня без имбиря — забудешь дорогу к врачам
китайская пословица
Современная наука нашла этому объяснение. Оказывается, имбирь содержит гингерол. Вещество стимулирует активность желудочно-кишечного тракта, избавляя от гастростаза. Кроме того, оно блокирует расширение сосудов, приводящее к мигрени.
Еще один важный компонент эликсира – мята. О пользе травки читайте здесь. А пока отметим, что она усиливает действие целебного корешка, купируя боль и другие неприятные моменты. Частый спутник мигрени – тошнота приводит к рвоте, а сильная рвота способна стать причиной срыва сердечного ритма, как это было у меня.
Какие еще бонусы?
Приготовление лимонада разнообразит меню, позволяет чаще включать в рацион ценные натуральные продукты. Кроме помощи при мигрени питьё дает следующие плюсы:
- снижает риск развития гипертонии, сахарного диабета, желчнокаменной болезни;
- повышает сопротивляемость к инфекциям;
- улучшает память,
- стимулирует мыслительные способности;
- облегчает ПМС и критические дни;
- замедляет процессы старения.
Конечно, этот рецепт не единственное народное средство от мигрени, но очень эффективное. Вкус мне понравился. Я решила не лениться и готовить себе пару раз в неделю для профилактики. Его компоненты стимулируют обмен веществ, укрепляют организм. Напиток повышает защитные силы, дарит бодрость и хорошее самочувствие, чего вам всем и желаю!
