Открыть меню  Поиск

похудение


Сушеные яблоки: чего в них больше — пользы или вреда?
Фрукты и ягоды   ·     ·    2

Сухофрукты – это не только курага и изюм. Особое место в списке занимают сушеные яблоки, но их польза заключается не в витаминах или...

Морская капуста – почему ее так называют, и чем она полезна?
Продукты   ·     ·    4

В восточной кулинарии водоросли известны много веков. Россияне узнали о них лишь в начале 20 столетия. Самые известные – морская капуста...

Яблоки, запеченные в микроволновке целиком – вкусно, быстро, полезно
Полезные рецепты   ·     ·    1

Когда-то их готовили в печке. Потом в духовке. А сегодня вкусный десерт можно сделать за 5 минут. Рассказываю, как запечь яблоки в...

Содово-солевая ванна (щелочная): для чего нужна, какие брать пропорции?
Полезные привычки   ·     ·    3

О благотворном действии воды наслышаны многие. Но не все знают, что ванна с солью и содой – простой способ укрепить здоровье, для чего...

Лецитин: что это такое и для чего он нужен организму человека?
Полезные привычки   ·     ·    3

Приветствую читателей 100Polezno! Уже больше года я принимаю лецитин – что это такое и для чего нужен, не задумывалась, пока «гром не грянул». Он...

Семена чиа: как правильно употреблять – все способы
Лайфхаки   ·     ·    2

Если в вашем кухонном шкафчике «завелись» семена чиа, как правильно употреблять их – вопрос на миллион. Это очень полезная штука, но вот...

Гранола: что это такое, польза и вред продукта, как готовить
Продукты   ·     ·    1

Давно хотелось попробовать что-нибудь этакое. Присматривалась к рецептам, думала… И вот свершилось. Сегодня у меня на столе гранола – что...

Фасоль стручковая замороженная: как готовить из нее вкусные блюда?
Полезные рецепты   ·     ·    6

Всем привет! Сегодня у меня на ужин фасоль стручковая замороженная, как готовить ее – рассказываю. Вы узнаете, сколько варить ее по...

Как варить варено-замороженные королевские креветки – быстро, просто и со вкусом
Лайфхаки   ·     ·    5

Любите креветки? Это моя любовь, как и все, что связано с морем! Сегодня я расскажу, как варить варено-замороженные королевские креветки....

Польза перца болгарского: сочный, хрустящий, целебный
Овощи   ·     ·    2

Красный, желтый, горький, сладкий… В мире насчитывают тысячи его разновидностей. Я расскажу, в чем заключается польза перца болгарского, и...

Поиск по сайту