Авокадо считается самым полезным фруктом. Он даже занесен в книгу рекордов Гиннеса. Оказывается, его можно не только есть! Маска для лица с авокадо в домашних условиях – лучшее тому подтверждение.
Она хорошо увлажняет, сохраняет молодость и здоровое сияние. Ее легко приготовить самой. Нужно лишь желание и полчаса свободного времени.
Польза авокадо для кожи
Пюре из авокадо – эффективное натуральное средство. В нем содержатся аминокислоты, антиоксиданты, минералы и другие активные вещества. Маска убивает бактерии, вызывающие акне, убирает воспаления. Она питает эпидермис, выравнивает рельеф.
Подробнее об экзотическом фрукте читайте в моей статье «Авокадо: как правильно выбрать, и какая от него польза?».
Принцип действия:
- Токоферол останавливает преждевременное старение, препятствует образованию морщин, устраняет сухость.
- Жирные кислоты защищают эпидермис, восстанавливают липидный барьер.
- Бета-каротин противостоит фотостарению, укрепляет капилляры, поддерживает тонус.
- Линолевая кислота (Омега-6) входит в состав гидролипидной пленки, которая удерживает влагу.
- Витамины группы B улучшают клеточный метаболизм, устраняют шелушение, предотвращают пигментацию.
- Ниацин оказывает лифтинг-эффект. Он улучшает микроциркуляцию, разглаживает неровности.
- Аскорбинка противостоит свободным радикалам. Она участвует в синтезе коллагена – белка, из которого на 70% состоит дермальный слой.
- Витамин K укрепляет стенки капилляров, не допускает появления сосудистых звездочек, предотвращает темные круги под глазами.
Все эти химические соединения в избытке содержатся в зеленой мякоти авокадо. Маска из нее действует благотворно на любой тип кожи.
На что обратить внимание?
Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.
Не забывайте о возможности аллергических реакций. Перед первым применением проведите кожный тест:
- Приготовьте пробную порцию.
- Смажьте руку с внутренней стороны локтевого сгиба.
- Через 20 минут смойте.
- Оцените результат сразу, через 1 и 2 суток.
- Отсутствие видимых изменений говорит об отрицательной реакции на аллергию. Это значит, что средство вам подходит.
Косметические процедуры с авокадо обеспечивают бережный уход, делают лицо гладким, здоровым. Для приготовления масок берут свежие плоды без повреждений и признаков порчи. Их моют, снимают кожицу.
Косточку обязательно вынимают. Делать это необходимо сразу же после разрезания.
Целебную композицию готовят непосредственно перед употреблением. Хранить не рекомендуется. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю.
Маска из авокадо для лица: как приготовить?
Классический рецепт прост. Он включает всего один ингредиент. Приготовление займет пару минут:
- Вымойте спелый фрукт.
- Разрежьте пополам.
- Чайной ложкой отделите часть маслянистой мякоти в виде пюре.
- Распределите по поверхности. Захватите область под глазами, где образуются темные круги.
- Подождите 15 мин.
- Умойтесь теплой водой без мыла.
Каких ждать результатов?
Собственноручно сделанная маска дарит омолаживающий эффект,укрепляет,защищает клетки. Даже однократное применение оставляет заметные изменения к лучшему.
При регулярном повторении наблюдаются следующие сдвиги:
- Стимулируется регенерация клеток. Этому способствует присутствие фолатов и витамина E.
- Активизируется кислородный обмен.
- Сходят на нет воспаления.
- Исчезает шелушение, сухость.
- Замедляются процессы старения, разглаживаются мимические морщинки.
- Кожа становится увлажненной, насыщенной питательными элементами.
- Улучшается цвет лица.
Варианты масок
Классический рецепт приведен выше. Он универсален и подойдет для нормальной или комбинированной кожи. Это удачная основа для вариаций, предназначенных для решения конкретных косметических задач.
Основные показания:
- Угри и акне.
- Обезвоживание эпидермиса.
- Склонность к раздражениям.
- Возрастные изменения.
Маска для сухой кожи
Основной эффект: уменьшает дискомфорт, убирает шелушение, смягчает, придает сияние.
Что потребуется:
- Четвертинка авокадо.
- Кефир – 1 ч.л.
- Несколько капель масла расторопши.
Порядок действий:
- Плод вымойте, снимите кожицу.
- Отрежьте ломтик, тщательно разомните его.
- Смешайте с остальными компонентами.
- Нанесите на поверхность.
- Дождитесь высыхания (четверть часа).
- Смойте.
Процедура оказывает мягкое отшелушивающее действие. Проходят покраснения, появляется мягкость, бархтистость.
Для жирной и проблемной
Каждый сеанс заметно успокаивает, уменьшает блеск и выраженность воспалений. Возьмите по 5 грамм:
- кефира,
- пюре из авокадо,
- меда,
- оливкового масла.
Тщательно смешайте ингредиенты. Если мед загустел, растопите его на водяной бане. Растительное масло должно быть нерафинированным, первого холодного отжима. Используйте смесь, как в классическом варианте.
Омолаживающая маска от морщин
Для увядающей кожи подойдет состав с морковью. Он разглаживает неровности, питает.
Возьмите в равных долях два компонента, измельчите, распределите плотным слоем. Держите 20-25 минут, умойтесь и воспользуйтесь кремом.
От прыщей
Мякоть устраняет покраснения и борется с бактериями.
Берем:
- 5 г натурального меда,
- ломтик спелого авокадо.
Как готовить:
- Мытый плод разрежьте на две половинки.
- Поскребите чистой сухой ложкой, пока не наберется нужное количество массы.
- Смешайте и доведите до пастообразной консистенции в блендере.
- Обработайте поверхность.
- Через 15 мин. снимите.
Теперь вы знаете, что такое маска для лица с авокадо, и как ее приготовить в домашних условиях. Она на глазах преображает внешность, дарит здоровье и красоту. Желаю всем быть неотразимыми!
